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月营收50万+，乌海店吕总告诉你经营秘诀

2022年悄然过去，我们迎接了2023年的到来。而在整个2022年，在各大城市严格的防疫措施下，无论是连锁餐饮企业还是街边餐饮小店，都受到了不小的冲击。在此大环境下，小小河边鱼依然不忘初心，逐梦前行，在餐饮市场中蒸蒸日上。回顾整个2022年，无疑是一个让所有餐饮人都难以忘怀的年份，疫情反复封控、行业加速洗牌、赛道红利出尽，更有食材成本上涨等困难。2022年也是一个充满着奋斗与变革的年份，餐饮人铆足了劲儿，尝试各种餐饮+新颖创新形式，用尽一切心力硬抗着向前，活下去才是硬道理。而在此背景下，小小河边鱼品牌也有

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

三年老店3天营业额10万+，保持门店经营稳定的秘诀都在这里

2022年已经悄然离我们远去了一大半，在整个2022年的时间里，受疫情影响的各行业各，也开始渐渐开始复苏。民以食为天，餐饮行业依然是永不落幕的产业。疫情当下，大浪淘沙，反而有利于行业更规范有序长远发展。对于餐饮企业而言，这也可能是自我变革、创新升级的窗口机会。国庆期间，面对竞争激烈、瞬息万变的市场环境，通过紧扣消费者需求和品牌力两大核心，线上线下多维度赋能门店。安徽省蚌埠市小小河边鱼蚌埠一店在本次活动中取得了有目共睹的成绩！国庆三天营业额突破10万元！现在餐饮生意难做？但是小小河边鱼蚌埠一店至今已经开了三

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

不惑之年选择胡夫炸串实现人生逆袭

“现在到不惑之年了嘛，儿子也上大学了，光靠工资已经有点儿不够了，所以就想自己创业，多赚些钱，让家里人生活的更好一点。”  舞钢市朱兰市场加盟商吕总缓缓道出的创业初衷，既简单又富含深意。 吕总的家乡所在地平顶山舞钢，是河南一个六线城市，加盟胡夫前，吕总从事当地钢厂的工作，凭借努力，吕总早早成为了厂里的中流砥柱，收入可以用优渥来形容，但想改变命运，多挣些钱，打工这条路还是太遥远了。这些年吕总尝试投资过几个项目，但因项目本身问题，最终都以失败收场。创业失败后，吕总陷入了迷茫。“那段时间我很沮丧，我本来以为创业就

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

牛魔系烤串 加盟商唐善明成功案例分析

2022年，唐善明同朋友从荆州来长沙旅游时，在太平街看见了牛魔系的直营店，当时他被店里十元三十串的售卖方式以及网红烤营皮吸引了。进店品尝后他觉得不论是在口感上，还是产品的卖相上都很符合荆州人的口味，他立马就有了要加盟的想法，随即就拨打了牛摩系的加盟电话，在深入了解了牛魔系这个项目后，他觉得牛魔系不仅项目好而且性价比高，当即就决定了要加盟牛魔系烤串。因为之前没做过餐饮，唐善明心里有点没谱，但是过程中遇到的难题，公司都尽全力协助他解决，在公司的洗址以及各方面运营扶持下，很快就帮唐善明开了他的第一家牛魔系“监利

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

月子会所加盟是否具有发展前景

月子会所加盟具有很大的发展前景。随着人们对生活品质的要求越来越高，对产后护理的需求也越来越大，月子会所逐渐成为了一种新兴的服务业。同时，政府也在积极推动产后护理行业的发展，为月子会所加盟提供了良好的政策环境。首先，月子会所加盟的市场前景广阔。随着我国人口老龄化程度的加剧和生育政策的放开，新生儿数量不断增加，而家庭对于产后护理服务的需求也随之增长。据统计，目前我国每年新增产妇数量超过2000万，市场潜力巨大。其次，月子会所加盟的盈利空间较大。月子会所提供的服务项目丰富多样，包括产后护理、婴儿护理、营养配餐等

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

一粉一城加盟日记|开一间梦想中的温暖小店

大学准备毕业时候，当时很向往开一个咖啡店，每天美美的营业，还能吃着好吃的蛋糕。但当时咖啡市场不像今天，还没有被培育起来，很多开了都倒闭，随之也放弃了这个想法。冥冥之中，我还是选择了餐饮。如果说这是种缘分的话，不如说是餐饮选择了我。相信很多人和我一样，曾经都会有一个小店的梦想。能在家乡创业，对我来说非常重要，我是家里独生子女，虽然大城市五光十色，但我始终认为“父母在，不远游”，所以能在家乡创业开店，满足了我的生活和工作双重需求。选择一粉一城新疆炒米粉作为我的第一家店，主要是这家店投资不大，但环境设计非常温馨

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

产后修复的效果可以持续多久？

产后修复是指在分娩后恢复身体和健康的过程。它通常包括一系列的运动、饮食和生活方式的调整，旨在帮助产妇恢复身体的健康状况，缓解产后不适症状，提高身体的免疫力和抵抗力，促进母乳分泌等。产后修复的效果可以持续多久取决于多种因素，包括产妇本身的身体状况、分娩方式、产后护理的质量和方法等。一般来说，经过适当的产后修复，产妇的身体可以在数周到数月内逐渐恢复到孕前状态。具体来说，产后修复的一些效果可以持续几个月或更长时间，例如：  1. 改善身体状况：产后修复可以帮助产妇恢复身体的健康状况，缓解产后疲劳、失眠、焦虑等不

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

产后修复的饮食应该注意哪些方面？

产后修复是指帮助产妇恢复身体健康和功能的一系列措施。在产后修复期间，饮食是非常重要的一环，因为它可以为产妇提供所需的营养物质，促进身体的恢复和健康。以下是一些产后修复期间需要注意的饮食方面：1. 补充足够的蛋白质蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于产后修复非常重要。产妇需要摄入足够的蛋白质来帮助身体修复受损的组织和肌肉。建议每天摄入至少60克的蛋白质，可以选择鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。2. 增加膳食纤维摄入量膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题的发生。此外，膳食纤维还可以降低血糖和胆

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

产后修复的饮食应该注意哪些方面

产后修复是指帮助产妇恢复身体健康和功能的一系列措施。在产后修复期间，饮食是非常重要的一环，因为它可以为产妇提供所需的营养物质，促进身体的恢复和健康。以下是一些产后修复期间需要注意的饮食方面：1. 补充足够的蛋白质蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于产后修复非常重要。产妇需要摄入足够的蛋白质来帮助身体修复受损的组织和肌肉。建议每天摄入至少60克的蛋白质，可以选择鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。2. 增加膳食纤维摄入量膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题的发生。此外，膳食纤维还可以降低血糖和胆

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

产后修复需要做哪些具体的运动或练习

产后修复是指帮助新妈妈恢复分娩后身体机能和健康的一系列运动和练习。以下是一些常见的产后修复运动或练习：1. 骨盆底肌肉收缩练习骨盆底肌肉的松弛和张力不足是导致尿失禁和性生活不适的主要原因之一。因此，骨盆底肌肉的恢复是非常重要的。可以通过类似于“Kegel”的运动来加强骨盆底肌肉的收缩能力，例如在上厕所时尝试停止排尿，或者像在做哑铃锻炼一样收缩骨盆底肌肉。2. 腹直肌训练腹直肌是支撑腹部和腰部的重要肌肉，但在怀孕期间它们会因为胎儿的压迫而变得松弛。产后修复需要通过腹直肌训练来加强这些肌肉的力量和弹性。可以进

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

做餐饮小地方没有市场？！看贵州老板如何打爆餐饮小市场!

古有伯乐识千里马，今有贵州老板慧眼识好品牌世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐却不常有......                                                                                                            —韩愈《师说》  来过南方地区的都知道，这里的美食都是内卷江湖下的创新之都，烤苕皮、竹筒奶茶、拇指生煎这些一个个爆品，都无时无刻不在引领着全国美食潮流。  都说南方人对吃的比较情有独钟，当然

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

建材厂老板转行做炸串，传统行业PS新型行业！

建材厂老板创业经历“在小小的花园里面，挖呀挖呀挖，种小小的种子，开小小的花……” 随着《小小花园》童谣走红，大家都有不一样感悟，有人感叹互联网经济时代下红利，也有人对歌词有了更深一层次感悟，是啊，人生不就是跟这个爆火的歌谣一样吗，选择一个自己喜欢领域去耕耘，播种下一片希望，收获一片属于自己美丽花园。 胡夫炸串长葛店赵总就是这样一位瞄准一个领域就不断努力耕耘，去创造属于自己精彩的人，他总是说：人要有梦想，因为我们人生还在继续。 赵总是做建材厂起家的，当时想着传统建筑行业也是比较挣钱，当时跟几个朋友一起合伙开

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

胡夫合作商，马老板——没有等出来的人生，只有拼出来的精彩

现在这个社会，为了挣钱，大家都在努力奋斗，每个年龄阶段都有自己的焦虑与想法，人人都在马不停蹄的去做一些什么，去挣钱，但大家目的却不尽相同!对于越来越多的年轻人来说，终极目标就是想买什么就买什么，没有金钱的烦恼，也有人想的很简单，就是想让自己和家人过上更好的生活，胡夫本期的合作商就是这样一位创业者，本着越折腾越精彩的想法，在小餐饮届也算是摸爬滚打好几年，也很有自己的想法。关于创业与合作，马老板是这样给我们说的，自己创造一个品牌难度太大了，需要投入的资金人力成本都很大，对于我们这一种小资产家庭来说，能在大树下

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

吃货姐妹创业开简鹿糖水铺，现在门店已经是年轻人聚会打卡的首选地

我们是来自湖北洪湖的90后创业者，我俩都是吃货，于是，合伙开了家简鹿糖水铺。打工的尽头是创业合伙人1：以前的我，做过保险，也做多年品牌服装店的经理，但是我不甘心只做一个普普通通的上班族。创业为了过上想要的生活，让父母提前享福，也能让孩子以后轻松点。合伙人2：做过房产中介，开过云南过桥米线，用了3个月的时间就在这个城市开起了两家分店，并且都拿到了不错的结果，但人不能止步不前。创业为了成为自己想成为的人，让自己和家人都能有更优越的物质条件。遇见简鹿命运使然第一次接触简鹿是在抖音，当时的感觉就是好漂亮，特别有食

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日

夫妻辞职回河南开简鹿糖水铺，在老家做成网红店

不知道大家有没有发现，无论社会环境如何变换，餐饮创业一直是热门的话题。但今时不同往日，餐饮逐渐变得多元化、无论是产品、品牌设计还是品牌宣传都有了更高的要求。当下局势瞬息万变，有敏锐嗅觉的创业者，会比别人先行一步，当发现目标后，及时、准确、毫不犹豫的出击，所以他们会有不一样的收获。简鹿 糖水铺驻马店杨老板用亲身经验给一些想创业的打工人做了一个很好的典范。我和我丈夫带着孩子在浙江打工，因为考虑到孩子年纪也比较大了，就想着回河南老家发展，有一起偶然的机会在杭州逛街时看到简鹿的门店，就这一眼就让我决定合作。一番品

臻选品牌网 更新于：2025年09月17日